「日曜日の夜になると気持ちが憂鬱になる」 「サザエさんが始まると、休日の終わりを感じてつらくなる」 という人は少なくありません。   これは『サザエさん症候群』と呼ばれ、日曜日の夕方頃に気分が落ち…

  「周りの能力に自分が追いついていない」 「能力が低すぎて仕事がつらい……」 と、ある日、ふと自分の脳力の低さに気付いて悩んでしまうことってありますよね。   会社で毎日頑張って働いていても、自分の…

  今まで付き合っていた友達に、「仕事を始めてから性格が変わった」と指摘をされると心配になりますよね。 「自分では普通にしていたつもりなのに……」と落ち込んでしまう人もいるかもしれません。   仕事の…

  職場の人と話が合わないと、ストレスを感じて疲れてしまいますよね。 職場の空気が合わないと、仕事が楽しくなく孤独感を感じてしまう人も多いでしょう。   自分と話の合う人とだけ付き合うことができればそ…

「仕事中は集中して取り組むことができるのに、仕事が終わると疲れてぐったりしてしまう！」と悩みを抱えている人もいるのではないでしょうか。   こうした心身の疲れを「仕方ない」と割り切ってしまうのはとても危険なこと…

  コロナウイルスの影響により、在宅勤務を取り入れている会社も少なくありません。 しかし、予想以上に長引いているコロナウイルスによる自粛ムード。 これ以上続けられないと通勤スタイルに戻し始めている会社も増えてき…