現代の仕事は、多くの人々にとって日々のストレスを引き起こしています。仕事量が多く、期限が厳しい場合、過労が発生し、健康に悪影響を与える可能性があります。しかし、適切な仕事の技術を使用することにより、過労を回避し、生産性を…